توضیحات

خواص زیتون پرورده

• زیتون پرورده حاوی آنتی اکسیدان است و بدن را در مقابل سرطان و رادیکال های آزاد، تحکیم می کند
• در تهیه مواد زیتون پرورده، از برخی سبزیجات مثل ریحان، جعفری و .. استفاده می شود که به علت داشتن فیبر، فرایند دفع و هضم را تسهیل می کنند. بنابراین احتمال یبوست کاهش می یابد.
• زیتون دارای ویژگی تحریک حرکات لوله گوارش است. ملین بودن زیتون باعث شده تا از آن و فراورده های زیتون همچون روغن زیتون، جهت پیشگیری از یبوست استفاده شود.
• زیتون پرورده مواد معدنی و ویتامین های زیادی دارد. زیتون، گردو، و سیر حاوی ویتامین‌ها و مواد معدنی مختلفی مانند ویتامین E، آهن، و منیزیم هستند که برای سلامت عمومی بدن مفیدند
• این ترکیب مقوی شامل چربی های سالم و مفید است. مگا-3 و امگا-9 در زیتون و گردو موجود می باشد و باعث سلامتی قلب و عروق می شود.